Cycling - 4대강 및 국토 자전거 종주 1 (뚝섬-광나루-팔당역)

5월 26일 - 4대강 및 국토 자전거 종주 첫 라이딩을 시작하다. 위 지도에서 보는것처럼 우리집 근처 정릉천 자전거도로에서 시작해서 팔당역까지 44km정도를 달렸다. 그 중간에 인증센터는 "뚝섬전망대"와 "광나루" 두곳에 있다. 그런데 인증받는데 뚝섬전망대 인증센터는 안받아도 상관없다고 한다. - - 

   전체적으로 어렵지는 않은 구간이지만 매일 20~25km 정도만 타다가 처음으로 40km가 넘는 거리를 탔다. 두시간 정도 넘어가자 엉덩이가 아파오기 시작하는데...

   뚝섬전망대까지야 야간에 운동할대 왔다갔다 했기 때문에 문제없이 갔는데 광나루로 가는 도중에 길을 잘못들어 돌아가는 불상사가... (광나루 인증센터를 가려면 잠실철교를 넘어가야 하는데 아무 생각없이 지나쳐서 천호대교까지 지나갔다가 다시 잠실철교로 백) 평탄한 구간을 계속가다 서울을 벗어나는 하남IC부근인가에서 업힐이 꽤 오래지속되는데 그래도 끌바하지 않으려고 노력했는데 마지막 20~30m는 끌바를 하고 말았다. (저질체력은 언제나 좋아지려나...)

   일단 4대강 종주를 시작하고 내 체력이 저질이라는 것을 다시 한번 확인한것이 오늘 라이등의 소득?

                           정릉천 자전거도로 시작점에서...

                           한강을 배경으로...

       힘든 첫 라이딩을 마치고 집으로 돌아가는길...