Cycling 썸네일형 리스트형 Cycling - 한강,양수리 라이딩 지난 일요일(28일) 오래간만에 라이딩에 나섰다. 가끔씩 정릉천과 한강을 왔다갔다는 했지만 맘먹고 라이딩에 나선것은 오랜만이다. 친구 2명과 셋이서 뚝섬인증센터 앞에서 만나기로 하고 집에서 출발.. 뚝섬인증센터까지 대략 16km정도. 셋이 만나서 본격적으로 라이딩에 나서 구리-팔당-능내역-양수역까지 라이딩을하고 양수리 시내에서 점심을 두부찌개에 막걸리 한잔으로 해결하고 다시 서울로 출발 팔당대교를 건너 하남을 지나 암사대교, 다시 잠실철교를 지나 뚝섬, 정릉천 집까지 거리를 간략히 계산해 보니 100km 정도를 탔다.(GPS는 암사대교밑에서 스마트폰 밧데리가 다돼서 꺼야했다. 거기까지가 72Km. 암사대교에서 집까지가 대략 30km정도) 지금까지 하루에 60km정도가 가장 긴 거리였던거 같은데 거의 10.. 더보기 Cycling - 춘천 의암호 코스 춘천에 자주 가지만 자전거를 타고 돌아다니지는 않았었는데 최근에 북한강 자전거길을 조성하고 있다고 해서 17일 아침에 자전거길을 둘러볼겸 나섰다. 춘천에 다녀가는 꼭 가보는 공지천을 시작으로 해서 의암댐을 거쳐 다시 공지천으로 돌아오는 코스로 잡아서 자전거를 타고 나섰다. 총 길이는 대략 30Km정도. 춘천시에서도 자전거도로를 만들어 놓아서 몇가지 자전거길이 있는데 공지천을 지나가는 길은 봄내길 4코스 (의암호 나들길)의 중간에서 시작하는데 슬슬 자전거를 탈 사람들은 이 코스를 달려도 좋을듯 싶다. 그런데 경치는 문학공원에서 의암댐으로 가는 길이 더 좋은것 같아 내가 간 코스를 달려보는 것도 좋은 것 같습니다. 그런데 주의할 점 하나. 의암댐까지는 자전거도로가 잘 포장되어 있고 의암댐에서 북한강 자전거길.. 더보기 Cycling - 4대강 및 국토종주 자전거길 여행 작년 늦여름쯤 나날이 늘어가는 몸무게와 뱃살과의 전쟁을 선포하고 무슨 운동이 효과적일까를 고민하다 자전거타기가 좋을것 같아 시작해서 정릉천과 한강변을 일찍 퇴근하는 저녁이면 20km 정도를 하다가 날씨가 추워지면서 접었다가 한달전 부터 다시 시작했는데 뚝섬유원지 근처에서 4대강 종주 인증센터가 있어서 이게 뭔가하고 찾아봤더니 얼마전 뉴스에서 본것 같기도 한데 4대강 주변으로 자전거길을 완성하고 개통했단다. 그 4대강 자전거길을 종주를 위해 자전거길 중간중간에 인증센터를 만들고 인증수첩에 인증을 받을수 있도록 만들어 놓았다. 그래서 기왕에 운동하느거 목표를 가지고 해보자는 생각에 인증수첩을 구입해서 4대강하고 국토종주에 도전해 보기로 했다. 4대강 종주 자전거길은 한강종주 자전거길, 낙동강종주 자전거길, .. 더보기 이전 1 다음
